L’Esperto Risponde: Le Cervicalgie
Approfondimento sulle cervicalgie realizzato da TRM h24 nella rassegna: L’Esperto Risponde, con il Dott. Antonio Spera.
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Camminare a piedi nudi sulla terra
Sono molti i seguaci del barefoot, ovvero quelli che hanno appeso le scarpe al chiodo. Un movimento che si basa su numerosi studi che hanno dimostrato come faccia bene riscoprire il contatto con la...
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1° Convegno Fisioterapisti Libero Professionisti: Attualità e nuovi orizzonti
Caro collega, la libera professione del fisioterapista è oggi una realtà sempre più presente e, allora, è opportuno fare un’analisi sulla sua condizione, far conoscere le iniziative che si stanno mettendo in essere...
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Usare il poggiatesta
Nei percorsi in macchina, l’uso del poggiatesta previene o attenua, un aumento della tensione dei muscoli cervicali, questo causa mal di testa, vertigini, dolore cervicale. In soggetti rigidi o ansiosi si ha la...
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Meglio camminare
Uno studio condotto dal Lawrence Berkeley National Laboratory su 30.000 corridori e 20.000 camminatori ha dimostrato che i corridori bruciano 0,9 calorie per kilo di peso e per kilometro percorso ed effettivamente vanno...
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