Usare il poggiatesta

Nei percorsi in macchina, l’uso del poggiatesta previene o attenua, un aumento della tensione dei muscoli cervicali, questo causa mal di testa, vertigini, dolore cervicale. In soggetti rigidi o ansiosi si ha la Sindrome Vagale, irritazione del nervo vago con sintomi che vanno dalla sensazione di vomito, alla sudorazione, palpitazione cardiaca, e cefalea persistente.

Nei lunghi viaggi ( senza poggiatesta) i muscoli sottooccipitali si contraggono in modo spasmodico creando di fatto l’irritazione del nervo vago, in soggetti con artrosi, o patologie discali ( protrusioni o ernie cervicali). L’uso intelligente del condizionatore abbassando la percentuale di umidità nell’abitacolo, riduce lo sforzo muscolare.

Dopo un lungo viaggio, un decontratturante locale, tipo ( Artrosilene schiuma ) sui muscoli cervicali e un pò di riposo, allieva la stanchezza. E’ controproducente il massaggio, può irritare la muscolatura e il nervo vago.